- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 12 g
- Sodík 218 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 118.6 mg
- Draslík 78.7 mg
- Vláknina 2880 mg
- Vitamín A 2880 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Salát rozebereme po listech, opláchneme vodou a necháme okapat. Povrch zalijeme osolenou kyselou smetanou a můžeme posypat i prolisovaným vařeným žloutkem.