- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 621 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 42 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 40 g
- Cholesterol 73 mg
- Draslík 11.2 mg
- Vláknina 760 mg
- Vitamín A 760 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1594.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci si přivedeme k varu 1 litr mléka s 0,5 lžičkou soli. Jakmile mléko začne vřít, snížíme teplotu a hned za stálého míchání pomalu sypeme dětskou krupici. Vaříme přibližně 5-10 minut na hustější kaši.
-
2
Do kaše zamícháme podle chuti 2-3 lžíce medu.
-
3
Kaši rozdělíme na talíře, posypeme skořicovým cukrem, každou porci polijeme 2 lžícemi másla a podáváme.