- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 349 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 11 g
- Sodík 99 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 45 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 757.8 mg
- Vláknina 41628.8 mg
- Vitamín A 41628.8 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 32.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme čočku, dle návodu, ještě teplou jí dáme do mísy, přidáme olej, cibuli a papriku, nadrobno pokrájené.
-
2
Ocet, cukr, sůl, čubricu, trochu vody, pepř a vmícháme do čočky.
-
3
Přidáme pražené arašídy.