- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 419 kcal
- Sacharidy 37 g
- Tuky 21 g
- Sodík 359 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 37 g
- Cholesterol 93.8 mg
- Draslík 1172.3 mg
- Vláknina 30135 mg
- Vitamín A 30135 mg
- Vitamín B6 0.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 63.6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvý zázvor oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny.
-
2
Do hrnce s osolenou vodou dáme připravený zázvor, omyté kuře, oloupaný celer a petržel, libeček a celý pepř. Vše vaříme, dokud maso nezměkne.
-
3
Polévku scedíme, celer a petržel nakrájíme na kostičky. Maso obereme z kostí a nakrájíme na malé kousky.
-
4
Zeleninu i maso vložíme zpět do polévky a podáváme.