- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 677 kcal
- Sacharidy 93 g
- Tuky 27 g
- Sodík 204 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 93 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 28.1 mg
- Vláknina 6785 mg
- Vitamín A 6785 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nudle uvaříme v osolené vodě al dente, zcedíme a necháme okapat.
-
2
Mezitím oloupeme česnek a nasekáme najemno. Chilli papričku rozpůlíme, očistíme a rovněž najemno nasekáme.
-
3
V pánvi rozpálíme olivový olej, osmahneme česnek a chilli papričku a osolíme. Poté do pánve vložíme nudle, promícháme a podáváme.