- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 258 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 92 g
- Sodík 293 mg
- Bílkoviny 44 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 884.6 mg
- Vláknina 3664.3 mg
- Vitamín A 3664.3 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa naklepeme na sílu půl centinetru.
-
2
Zbylé suroviny rozmixujeme, směs rozetřeme na jednu stranu plátku a zarolujeme, spíchneme párátky či špejlemi.
-
3
Rolky zabalíme po jedné do pečicího papíru, nastříhaného na čtverce. Vložíme na plech a pečeme v troubě, vyhřáté na 200°C, přibližně 30 minut.
-
4
Hotové nakrájíme na plátky a podáváme se salátem dle vlastní chuti.