- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 129 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 12 g
- Sodík 148 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 61.4 mg
- Draslík 212.4 mg
- Vláknina 1959.8 mg
- Vitamín A 1959.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.2 mg
- Vitamín E 2.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata omyjeme a na oblé straně odkrojíme vršky, které použijeme později. Vnitřek rajčat vydlabeme.
-
2
Vejce předem uvařené natvrdo rozsekáme nadrobno spolu s tuňákem. Vejce s tuňákem spojíme majonézou, dle chuti osolíme a opepříme.
-
3
Takto připravenou směsí naplníme vydlabaná rajčata, přiklopíme je odkrojenými vršky a dáme vychladnout do ledničky.
-
4
Plněná rajčata podáváme na salátových listech ozdobená snítkou petrželové natě.