- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 78 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 89 g
- Sodík 112 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0.9 mg
- Draslík 192.8 mg
- Vláknina 5832.5 mg
- Vitamín A 5832.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Osmahneme nakrájenou cibuli a ovesné vločky.
-
2
Zalijeme vodou, přidáme nakrájenou zeleninu, bujon, osolíme a doměkka povaříme.
-
3
Dochutíme vegetou a ozdobíme petrželkou.