- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 323 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 43 g
- Sodík 185 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 13.8 mg
- Draslík 184.6 mg
- Vláknina 901 mg
- Vitamín A 901 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 51.8 mg
- Vitamín E 4.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Papriku omyjeme a nakrájíme na velmi tenké nudličky. Mrkev a cuketu očistíme a nakrájíme na podobně tenké nudličky. Promícháme s majonézou a přidáme papriku.
-
2
Na jednotlivé plátky šunky navrstvíme zeleninovou náplň, stočíme do závitku a případně ještě rozkrojíme na menší kousky.
-
3
Podáváme s čerstvou zeleninou.