Maková náplň

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 35 minut
Počet porcí: 10

Suroviny

  • 300 g Mák mletý
  • 500 ml Mléko polotučné
  • 0.5 kávová lžička Skořice mletá
  • 0.5 kávová lžička Citronová kůra
  • 4 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 206 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 14 g
  • Sodík 8 mg
  • Bílkoviny 7 g
  • Uhlovodany 14 g
  • Cholesterol 5 mg
  • Draslík 216.3 mg
  • Vláknina 12084.9 mg
  • Vitamín A 12084.9 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.2 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 3.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Mletý mák nasypeme do vařícího mléka. Za občasného promíchání zvolna vaříme.

  • 2

    Když mák nabobtná, přidáme cukr, strouhanou kůru z omytého citronu a skořici. Vše krátce povaříme a za občasného promíchání necháme vychladnout.

  • 3

    Hotovou náplň ihned použijeme k plnění.

Komentáře k receptu