- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 450 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 34 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 530.1 mg
- Draslík 157.8 mg
- Vláknina 148 mg
- Vitamín A 148 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny přísady ušleháme.
-
2
Těsto lijeme postupně na pánev s rozpáleným máslem. Pečeme zvolna, omelety se snadno připalují. Během pečení pánev občas nadzvedneme.