- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 301 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 22 g
- Sodík 130 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 165.5 mg
- Draslík 50.9 mg
- Vláknina 348.2 mg
- Vitamín A 348.2 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce s nastrouhaným sýrem rozšleháme, osolíme a zředíme mlékem. Přidáme salám nakrájený na nudličky a pažitku.
-
2
Ve vymazaných a strouhankou vysypaných miskách (kokotkách) pečeme ve vodní lázni ve středně vyhřáté troubě asi 20-30 minut.
-
3
Ihned vyklopíme na talíře a obložíme čerstvou zeleninou.
-
4
Podáváme jako teplý předkrm s pečivem.