- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 206 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 12 g
- Sodík 114 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 376.2 mg
- Draslík 131.2 mg
- Vláknina 37 mg
- Vitamín A 37 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Žloutky třeme s cukrem, vanilkovým cukrem a moukou. Přidáme pevný sníh z bílků a lehce jej vmícháme do těsta.
-
2
Směs navršíme do silně vymaštěné zapékací mísy a povrch posypeme moučkovým cukrem.
-
3
Omeletu necháme ve středně vyhřáté troubě mírně zrůžovět.
-
4
Ihned podáváme.