- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 14 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 0 g
- Sodík 120 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 94.8 mg
- Vláknina 5030.5 mg
- Vitamín A 5030.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mírně zmraženou syrovou rybu nakrájíme na velmi tenké plátky.
-
2
V misce smícháme sójovou omáčku, citronovou šťávu, olej, tabasco, sůl a nasekanou pažitku.
-
3
Připravenou omáčkou potřeme plátky pelamidy.
-
4
Podáváme ozdobené plátky omytého citronu.