- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 144 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 7 g
- Sodík 241 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 297.8 mg
- Draslík 334.9 mg
- Vláknina 2534 mg
- Vitamín A 2534 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaná, natvrdo vařená vejce rozmačkáme vidličkou a v misce je smícháme s vyloupanými vařenými krevetami, s tvarohem a tabascem. Mírně osolíme, opepříme a promícháme.
-
2
Oloupanou salátovou okurku podélně rozkrojíme, střed vydlabeme a dužinu nakrájíme na tenké plátky, které potřeme připravenou krevetovou směsí. Posypeme nasekanou pežitkou a zarolujeme.
-
3
Rolky upravíme na talíře a podáváme vychlazené.