- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 177 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 230 g
- Sodík 1973 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 546 mg
- Vláknina 10677.3 mg
- Vitamín A 10677.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve omyjeme mrkev i okurky.
-
2
Mrkev pokrájíme na kolečka a s okurkou odložíme stranou.
-
3
V hrnci dáme vařit vodu, Deko, nakrájenou cibuli, kopr, pepř, ocet, cukr a sůl.
-
4
Do důkladně umytých zavařovacích sklenic vložíme připravené okurky a mrkev.
-
5
Po 5 minutách uvařený lák nalijeme vrchovatě do sklenic.
-
6
Následně stačí sklenice pevně uzavřít a zavařit dle běžného postupu.