- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 343 kcal
- Sacharidy 84 g
- Tuky 2 g
- Sodík 2930 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 84 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 435.7 mg
- Vláknina 37375 mg
- Vitamín A 37375 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 75.3 mg
- Vitamín E 2.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Odstopkujeme maliny a opláchneme ve vodě.
-
2
Necháme okapat a naplníme do čistých sklenic.
-
3
Připravíme cukerný roztok v hrnci, kde přivedeme vodu k varu, přidáme cukr, špetku kyseliny citronové a vaříme, dokud se cukr nerozpustí.
-
4
Naplněné maliny zaléváme horkým roztokem.
-
5
Sklenice uzavřeme a sterilujeme 15 minut při 85 stupních v zavařovacím hrnci.