- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 107 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 6 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 13.8 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tvaroh v míse rozmačkáme vidličkou a podle chuti osolíme. Přidáme jedlou sodu, dobře promícháme a necháme asi 10 minut odležet.
-
2
Máslo rozpustíme, přidáme k tvarohu a vše dobře promícháme. Necháme vychladnout.
-
3
Nakonec vmícháme nadrobno nakrájenou šunku.