- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 143 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 9 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 6 mg
- Draslík 89.8 mg
- Vláknina 6507.5 mg
- Vitamín A 6507.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Máslo utřeme se sýrem a se solí.
-
2
Přidáme nastrouhanou mrkev, jablko, cukr a citronovou šťávu. Vše dobře promícháme.
-
3
Podáváme s bílým pečivem.
-
4
Při přípravě pomazánky můžeme použít i jiný pomazánkový tuk.