- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 319 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 11 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 29.6 mg
- Draslík 286.6 mg
- Vláknina 4160 mg
- Vitamín A 4160 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do většího hrnce nalijeme 1 l mléka a dáme vařit. Když je mléko vlahé, přimícháme cukr a dětskou krupičku. Za stálého míchání vaříme zhruba 10 minut. Když nám mléko zhoustne na jemnou kaši, odstavíme hrnec z plotny.
-
2
Kaši nalijeme do mističek, poté navrch dáme kousky másla a nakrájený banán. Ihned podáváme.