- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 276 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 8 g
- Sodík 86 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 39.7 mg
- Draslík 115 mg
- Vláknina 2855.3 mg
- Vitamín A 2855.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Pečené maso krájíme na malé kostičky, vložíme do misky a smícháme s oloupanými, na malé kostičky nakrájeným mandarinkami. Jogurt smícháme se smetanou, ochutíme solí, pepřem, kari kořením a přidáme k masu. Vše dohromady promícháme.
-
2
Krajíce veky jemně potřeme rozšlehaným taveným sýrem, navrch rozetřeme připravenou masovou směs, ozdobíme nasekanou petrželovou natí a tenkým plátkem citrónu.