Jahodový koktejl se smetanou

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 300 g Jahody zahradní
  • 250 g Smetana zakysaná 15%
  • 100 g Jogurt smetanový příchuť jahoda
  • 100 ml Mléko plnotučné
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 418 kcal
  • Sacharidy 40 g
  • Tuky 25 g
  • Sodík 2 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 27 g
  • Cholesterol 5 mg
  • Draslík 229.8 mg
  • Vláknina 6000 mg
  • Vitamín A 6000 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 88.2 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 310.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nejdříve očistíme a stopek zbavíme jahody, které jen trochu pokrájíme.

  • 2

    Jahody postupně vkládáme do větší nádoby a tyčovým mixérem rozmixujeme. Když vznikne jahodové pyré, přidáme smetanu, cukr a smetanový jogurt. Krátce promixujeme a podle chuti přilijeme mléko.

  • 3

    Vzniklý koktejl nalijeme do vychlazených sklenic a ihned servírujeme.

Komentáře k receptu