- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1263 kcal
- Sacharidy 163 g
- Tuky 47 g
- Sodík 84 mg
- Bílkoviny 40 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 380.3 mg
- Draslík 390 mg
- Vláknina 12972 mg
- Vitamín A 12972 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.5 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smícháme všechny suroviny - kypřící prášek do pečiva, hladkou mouku, mléko, rum a vejce. Necháme chvíli odležet.
-
2
Těsto nalijeme do lívanečníku a pečeme.
-
3
Lívance ozdobíme jahodami a šlahačkou.