- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 363 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 10 g
- Sodík 46 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 43 g
- Cholesterol 31.9 mg
- Draslík 206.8 mg
- Vláknina 4098.3 mg
- Vitamín A 4098.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 10.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme mouku s práškem do pečiva, cukrem a solí, přidáme vlažné mléko, rozšlehané vajíčko a rozpuštěnou Heru. Vypracujeme řidší těsto, které rovnoměrně rozprostřeme na pečicí papír na plechu s vyššími okraji.
-
2
Koláč upečeme dozlatova ve středně vyhřáté troubě.
-
3
Upečený koláč necháme trochu vychladnout a potom jej potřeme borůvkovou marmeládou a posypeme jemně nasekanými vlašskými ořechy.