- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 503 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 21 g
- Sodík 13 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 37.3 mg
- Draslík 18.3 mg
- Vláknina 832 mg
- Vitamín A 832 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 52.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ohřejeme nad párou knedlíky a pokapeme je rozpuštěným máslem. Rozvaříme marmeládu (nebo čerstvé borůvky) s vodou až vznikne ovocná omáčka, kterou zahustíme hotovou jíškou.
-
2
Teplé knedlíky dáme na talíře, přelijeme horkou omáčkou a ozdobíme zakysanou smetanou.