- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 75 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 2 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 6.7 mg
- Vláknina 2265 mg
- Vitamín A 2265 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku nasucho opražíme ve vyšší pánvi.
-
2
Zalijeme ji hrnkem vody (250 ml) a přidáme cukr.
-
3
Vaříme 10 minut.
-
4
Přidáme nahrubo nasekané mandle, rozinky a olej.
-
5
Necháme ztuhnout.
-
6
Z těsta vytvarujeme placičky, které pečeme 15 minut na 200 °C.
-
7
Namáčíme je v karobové polevě.