Ovocný talíř

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 2 ks Mango
  • 2 ks Papaya
  • 1 ks Ananas
  • 1 ks Kokos čerstvý
  • 1 ks Hrušky
  • 2 ks Limetka
  • 0.5 ks Meloun vodní
  • 1 polévková lžíce Sůl mořská
  • 1 polévková lžíce Paprika mletá sladká
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 866 kcal
  • Sacharidy 97 g
  • Tuky 57 g
  • Sodík 795 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 97 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 1673.5 mg
  • Vláknina 43612.7 mg
  • Vitamín A 43612.7 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 183.7 mg
  • Vitamín E 2.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 5.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Všechny druhy ovoce oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Můžeme je také nakrájet na menší kousky, napíchnout na párátka a podávát jako jednohubky. Ovoce urovnáme na talíře, postříkáme limetkovou šťávou a podáváme s limetkovými klínky.

  • 2

    Jako doplněk podáváme mističky s mořskou solí a mletou paprikou na posypání ovoce.

Komentáře k receptu