- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 195 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 6 g
- Sodík 187 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 8.5 mg
- Draslík 275.1 mg
- Vláknina 9920 mg
- Vitamín A 9920 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.3 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Naan chléb potřeme olivovým olej. Rozetřeme na něm cottage sýr a med.
-
2
Hrušku oloupeme a pak ji škrabkou naškrábeme na tenké proužky, které vršíme na chléb. Posypeme najemno nasekanou slaninou.
-
3
Pečeme 8 minut na 200 °C.
-
4
Podáváme posypané rukolou a pekanovými ořechy.
-
5
Podáváme ještě teplé.