- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 119 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 4 g
- Sodík 65 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 12.5 mg
- Draslík 191.4 mg
- Vláknina 5550 mg
- Vitamín A 5550 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 23.4 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupaný křen a oloupaná jablka jemně nastrouháme.
-
2
Po částech vmícháme tolik smetany, aby křen měl hustotu omáčky. Potom osolíme a osladíme.
-
3
Podáváme jako přílohu k masu.