- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 74 g
- Tuky 1 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 74 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 897.1 mg
- Vláknina 15826 mg
- Vitamín A 15826 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Oloupané jablko nastrouháme nahrubo, meruňky nakrájíme na nudličky.
-
2
Ovoce zalijeme citronovou šťávou s vodou a cukrem. Necháme dobře vychladnout.
-
3
Podáváme s kousky ledu.