Sluneční svit

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 400 ml Džus hroznový
  • 2 ks Broskve
  • 1 polévková lžíce Med včelí
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 147 kcal
  • Sacharidy 37 g
  • Tuky 0 g
  • Sodík 7 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 37 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 370.1 mg
  • Vláknina 4160 mg
  • Vitamín A 4160 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 41.3 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Větší zralé broskve omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky. Vložíme do mixéru, zalijeme hroznovým džusem, přidáme lžíci medu a rozmixujeme. Mixujeme při vyšších obrátkách asi 2 minuty. Nyní přidáme pár kostek ledu a mixujeme ještě 20 vteřin.

  • 2

    Podáváme v limonádových sklenkách se slámkou a s ledem.

Komentáře k receptu