Ananasový salát s jogurtem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 300 g Ananas
  • 150 g Jogurt bílý
  • 1 kávová lžička Skořice mletá
  • 1 ks Pomeranče
  • 1 polévková lžíce Cukr krupice
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 95 kcal
  • Sacharidy 20 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 32 mg
  • Bílkoviny 2 g
  • Uhlovodany 20 g
  • Cholesterol 4.9 mg
  • Draslík 243.5 mg
  • Vláknina 2667 mg
  • Vitamín A 2667 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 39.5 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Oloupaný ananas nakrájíme na kousky a vsypeme do mísy. Přidáme oloupaný, na kousky nakrájený pomeranč, vmícháme jogurt, skořici a podle chuti osladíme. Vše dobře promícháme.

  • 2

    Salát podáváme dobře vychlazený.

Komentáře k receptu