- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 495 kcal
- Sacharidy 36 g
- Tuky 36 g
- Sodík 106 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 94.8 mg
- Draslík 158.8 mg
- Vláknina 4000 mg
- Vitamín A 4000 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na čtyři talířky poklademe piškoty, které polijeme lžící likéru. Na piškoty položíme plátek ananasu a na ten nastříkáme ze smetany ušlehanou šlehačku.
-
2
Každou porci nakonec ozdobíme nastrouhanou čokoládou a dezert podáváme.