- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 731 kcal
- Sacharidy 136 g
- Tuky 7 g
- Sodík 205 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 135 g
- Cholesterol 92 mg
- Draslík 567.9 mg
- Vláknina 2016 mg
- Vitamín A 2016 mg
- Vitamín B6 1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 30.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyjeme kuřecí prsa, osušíme a na kostky nakrájíme.
-
2
Na zpěněné cibuli osmahneme a přidáme kari a sůl.
-
3
Maso podlijeme trochou vody a podusíme.
-
4
Přidáme kompotovaný ananas i s trochou šťávy, podusíme a přilijeme smetanu.
-
5
Solamylem zahustíme a podáváme.