- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 469 kcal
- Sacharidy 81 g
- Tuky 11 g
- Sodík 495 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 67 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 536.4 mg
- Vláknina 15860 mg
- Vitamín A 15860 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky toastového chleba potřeme oříškovou Nugetou. Navrch pokládáme na kolečka rozkrájený banán, přiklopíme druhým plátkem toastu. Zapečeme v sendvičovači.
-
2
Toasty podáváme teplé na jednotlivých talířích.