- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 15 g
- Sodík 1319 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 17.2 mg
- Draslík 907.2 mg
- Vláknina 3702.1 mg
- Vitamín A 3702.1 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupané, omyté brambory nakrájíme na malé kostky a uvaříme je v malém množství mírně osolené vody. Uvařené brambory scedíme a vložíme do horkého vývaru z kostí.
-
2
Přidáme česnek utřený se solí, mletý pepř a polévkové koření. Polévku omastíme sádlem a krátce převaříme.