- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 271 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 21 g
- Sodík 60 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 304.2 mg
- Vláknina 7044.8 mg
- Vitamín A 7044.8 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0.2 mg
- Vitamín C 1.3 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařenou červenou řepu nahrubo nastrouháme. Přidáme předem namočené sušené švestky a nakonec vlašské ořechy. Podle chuti osolíme, opepříme, přilijeme olej a přidáme nadrcený česnek.
-
2
Vše zlehka promícháme a podáváme.