- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 497 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 30 g
- Sodík 259 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 91.3 mg
- Draslík 308.3 mg
- Vláknina 8059.3 mg
- Vitamín A 8059.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.4 mg
- Vitamín E 2.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 29.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vypracujeme těsto z mouky, másla, droždí a špetky soli. V teple necháme asi 2 hodiny vykynout.
-
2
Potom těsto rozválíme a nakrájíme na pásky asi 10 cm široké a 15 cm dlouhé.
-
3
Na ně pak dáme suché švestky nebo jablka, mleté oříšky, posypeme skořicí a pokapeme citronovou šťávou.
-
4
Pásky podélně přeložíme a zavineme na obou koncích. Potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme půlkami vyloupaných madlí a dáme péct do horké trouby. Pečeme dozlatova.