- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 255 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 9 g
- Sodík 287 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 324.1 mg
- Vláknina 6604 mg
- Vitamín A 6604 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 14.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Velká rajčata oloupeme a nakrájíme nadrobno.
-
2
Smícháme nasekanou jarní cibulku a nadrobno nakrájenou mozzarellu. Přidáme rajčata.
-
3
Špagety smícháme s vejcem a nakonec i s rajčatovou směsí.
-
4
Osolíme, opepříme.
-
5
Na pečícím papíru vytvoříme zatočené kopičky špaget - hnízda.
-
6
Pečeme 20 minut na 200 °C.
-
7
Podáváme posypané čerstvou bazalkou.