- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 10 g
- Sodík 814 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 9.8 mg
- Draslík 316.2 mg
- Vláknina 3411.5 mg
- Vitamín A 3411.5 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Spařené krupky uvaříme do poloměkka, scedíme a zalijeme vodou rozmíchanou s bujónem.
-
2
Přidáme oloupané, na kostičky nakrájené brambory a vaříme je doměkka.
-
3
Do talířů rozdělíme sádlo a česnek utřený se solí. Zalijeme horkou polévkou, kterou jsme okořenili majoránkou. Ihned podáváme.