- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 214 kcal
- Sacharidy 28 g
- Tuky 5 g
- Sodík 1122 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 28 g
- Cholesterol 11.1 mg
- Draslík 231.9 mg
- Vláknina 2587.5 mg
- Vitamín A 2587.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílý chléb nebo veku nakrájíme na kostičky, vložíme do pekáčku, zasypeme strouhaným sýrem a krátce zapečeme. Zapékáme asi 10 minut na sucho.
-
2
Vývar ohřejeme, do talíře vložíme dvě lžíce chlebových kostek se sýrem a zalijeme horkým vývarem. Můžeme osvěžit posekanou pažitkou.