- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 221 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 12 g
- Sodík 259 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 17 mg
- Draslík 249.4 mg
- Vláknina 2874.4 mg
- Vitamín A 2874.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Slaninu pokrájíme na kostičky. Cibuli, česnek a brambory oloupeme. Cibuli a brambory pokrájíme na drobné kousky.
-
2
Slaninu osmahneme v hrnci, přidáme cibuli a necháme zezlátnout.
-
3
Zalijeme vodou a uvedeme k varu.
-
4
Přisypeme brambory a osolíme. Vaříme 15 minut přiklopené.
-
5
Hotovou polévku dochutíme majoránkou a drceným česnekem, osolíme a opepříme.
-
6
Tvarůžky pokrájíme na kostičky a rozdělíme do polévkových misek, zalijeme polévkou a ihned servírujeme.