- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1161 kcal
- Sacharidy 130 g
- Tuky 51 g
- Sodík 519 mg
- Bílkoviny 52 g
- Uhlovodany 129 g
- Cholesterol 130 mg
- Draslík 3996.8 mg
- Vláknina 61507 mg
- Vitamín A 61507 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9 mg
- Vitamín E 1.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 22.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazole předem namočíme, uvaříme doměkka s kmínem a bobkovým listem. Osolíme, okyselíme a zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali mouku. Povaříme cca 10 minut.
-
2
Do hotové polévky můžeme přidat jemně nasekaný kopr a dochutit cukrem a citrónovou šťávou.