- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1379 kcal
- Sacharidy 134 g
- Tuky 68 g
- Sodík 511 mg
- Bílkoviny 61 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 870.4 mg
- Draslík 421.2 mg
- Vláknina 19233.6 mg
- Vitamín A 19233.6 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Hrách uvaříme doměkka a rozmixujeme. Osolíme a zalijeme smetanou, ve které jsme rozmíchali žloutky.
-
2
Prohřejeme, posypeme petrželkou a osmaženou houskou nakrájenou na kostičky.
-
3