- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 23 g
- Tuky 17 g
- Sodík 1095 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 85.7 mg
- Draslík 287.2 mg
- Vláknina 4198.9 mg
- Vitamín A 4198.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.3 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na másle osmažíme strouhanku, zašleháme do ní teplý vývar a vmícháme pokrájený sýr. Odstavíme, vše rozmixujeme a dáme ještě povařit.
-
2
Do vroucí polévky zamícháme rozšlehané vejce, chvíli vaříme, osolíme, okořeníme ustrouhaným oříškem, kari, vegetou a podávme.