- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 277 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 8 g
- Sodík 1241 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 31 g
- Cholesterol 246.4 mg
- Draslík 831.4 mg
- Vláknina 10179.5 mg
- Vitamín A 10179.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.5 mg
- Vitamín E 1.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytý pórek nadrobno nakrájíme a podusíme na másle. Přidáme rozdrobené droždí a chvíli smažíme, až začne vonět. Nakonec vmícháme vejce rozkvedlaná se solí, pepřem a nakrájenou pažitkou. Necháme ztuhnout.
-
2
Pomazánku ihned mažeme na čerstvý chléb a podáváme.