Pomazánka z olejovek

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 50 g Máslo čerstvé
  • 0.5 kávová lžička Citronová šťáva
  • 1 ks Cibule
  • 1 ks Okurky nakládané
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Paprika mletá sladká
  • 1 balení Sardinky v oleji
  • 2 polévková lžíce Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 310 kcal
  • Sacharidy 10 g
  • Tuky 27 g
  • Sodík 2253 mg
  • Bílkoviny 9 g
  • Uhlovodany 9 g
  • Cholesterol 276.4 mg
  • Draslík 193.1 mg
  • Vláknina 5860.8 mg
  • Vitamín A 5860.8 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.8 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 29.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Změklé máslo utřeme do pěny, osolíme a přidáme prolisované olejovky i s olejem a vyšleháme do pěny.

  • 2

    Přidáme vejce natvrdo uvařená, drobně nakrájená. Okurku a cibuli také nadrobno pokrájené.

  • 3

    Přidáme mléko, sladkou papriku, zakapeme citrónovou šťávou a vše

  • 4

    důkladně promícháme.

  • 5

    Povrch můžeme zdobit plátky rajčat.

  • 6

Komentáře k receptu