- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 500 kcal
- Sacharidy 87 g
- Tuky 7 g
- Sodík 213 mg
- Bílkoviny 29 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 68.7 mg
- Vláknina 3459 mg
- Vitamín A 3459 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.8 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 13.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rozmixujeme konzervované bílé fazole, nahrubo nasekané 3 stroužky česneku, 1 lžíci nasekané rozmarýny, olej, sůl, pepř a citronovou šťávu z 1 citronu.
-
2
Rozdělíme do 6 misek, zdobíme snítkou rozmarýny, nudličkami červené papriky a 2 olivami.