- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 226 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 16 g
- Sodík 700 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 105 mg
- Draslík 434.9 mg
- Vláknina 1972.4 mg
- Vitamín A 1972.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.5 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve přeřízneme rajčata v polovině, každou polovinu rajčete vydlabeme a položíme stranou.
-
2
Vydlabanou dužinu rajčat smícháme společně se solí, pepřem, salámem, sýrem, jogurtem a vegetou.
-
3
Na tvrdo uvařená vejce rozkrájíme a promícháme se směsí.
-
4
Hotovou směsí plníme přepůlená rajčata.
-
5
Servírujeme s čerstvým pečivem.