- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 358 kcal
- Sacharidy 91 g
- Tuky 1 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 91 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 196.1 mg
- Vláknina 9050 mg
- Vitamín A 9050 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 854.6 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Třešně zbavíme pecek, dáme do nerez hrnce, přidáme ostružiny, přilijeme vodu a vaříme asi 5 minut. Ovoce nesmí popraskat.
-
2
Přidáme cukr a dále vaříme.
-
3
Hustou a průhlednou směs naplníme do sterilizovaných sklenic.
-
4
Uzavřeme a obrátíme dnem vzhůru.